Nimm einen tiefen Atemzug und entspanne deine Schultern.
Hallo
und herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Mein Name ist Gini und ich helfe dir gerne dabei, den Stresslevel zu senken und das Nervensystem zu regulieren. Ziel ist, mehr Entspannung und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Dabei nützen wir in erster Linie die Kraft der ATMUNG. Denn...
..."Der Atem ist der direkteste und schnellste Weg, um das Nervensystem zu beeinflussen." (The Reconnected)
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Atemtechnik mit Sofortwirkung
Möchtest du ein Tool zur Hand haben das bei Stress, Wut, Schüchternheit und anderen Stressreaktionen wirkt? Mit dieser Atmetechnik bist du für akute Stresssituationen gewappnet und fühlst dich mutiger neue Herausforderungen anzugehen.
Das Problem
ist, dass die meisten von uns heute zwar ganz genau wissen, wieso, weshalb und warum wir uns gestresst, schüchtern, wütend,... fühlen. Und dennoch sind wir unfähig unser Verhalten zu ändern.
Das alleinige Wissen darüber reicht nicht aus. Denn die Wurzel des Ungleichgewichts liegt häufig im Nervensystem.
Lange andauernder negativer Stress und Angst führen zu weniger Flexibilität im Nervensystem.
Die gute Nachricht
Die Atmung steht in direkter Verbindung mit dem Nervensystem.
Mit diversen Atemtechniken lässt sich das Nervensystem wieder flexibler machen. Du fühlst dich gelöster und entspannter.
Das Leben fühlt sich leichter an.
Amber Bello
book keeping and vedic astrology
Gini has been a great source of wisdom for me. Her outstanding tools have opened up hidden inner portals to myself. These portals have helped me to acquire a deeper understanding of my direction in life. I would highly recommend Gini as a heart centered life coach to achieve your life's work.
Catherine S.
Ihre angenehme Stimme, das Knowhow und ihr herzliches Wesen haben es sehr schnell geschafft mich zu „knacken“. Ginis Klarheit in dem was sie tut, hilft enorm, sich nicht zu verzetteln oder gedanklich zu verirren. Die „Werkzeuge“ wendet sie behutsam an und überrollt nicht damit. Ich mache Fortschritte.
Melanie Louise Gouveia
yoga teacher and sound healer
Gini creates a very warm and secure environment where you feel safe to talk freely and openly. Her very perceptive and insightful questioning guided me to discover for myself the thoughts and patterns that were holding me back, and how I had the power to alter my own thoughts and outcomes, which lead to a better understanding of myself and my circumstances. The tools that she used where both efficient and effective and I was able to feel more empowered and more able to deal with the situations I faced. I highly recommend her sessions.
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