Hi, I am Gini
witchy nature freak
dresslover
minimalist
and empathic listener plus rebel all at once.
Und du?
Ich wette wir haben eine Sache gemeinsam.
Du kennst das Gefühl, dich am Abend oder in der Nacht ins Bett zu legen. Völlig erschöpft und übermüdet. Und obwohl du dich nach nichts mehr sehnst, als endlich all die Anstrengung hinter dir zu lassen, geht es jetzt ganz laut in deinem Kopf weiter.
Auch dein Körper kann nicht ganz loslassen. Und jetzt stresst dich auch noch, dass du nicht direkt einschlafen kannst, dabei wäre Schlaf jetzt genau das Richtige und so wichtig.
Ich war auch dort.
Stelle dir eine höchst gestresste Person vor. Mit Kleid natürlich. Das war ich. Außer vielleicht, dass ich zu jenen Menschen gehöre, die umso ruhiger wirken, je gestresster sie sind.
Negativer Stress zeigt sich auf ganz unterschiedlichste Weise, ist aber niemals angenehm und immer sehr belastend.
Ich helfe übermüdeten, ausgelaugten Menschen raus aus der Abwärtsspirale von Stress, hin zu mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.
Von grau und kalt - zu bunt und warm.
Welche Schritte braucht es dafür?
- Den Mut, etwas ändern zu wollen.
- Sicherheitsgefühl. Die Atemtechnik trägt dazu bei, dieses Gefühl sanft zu stärken.
- Kontakt zum Selbst (Kern, Seele) stärken, damit du klar ausdrücken kannst, was für dich in Ordnung ist und was nicht.
- Unterdrückte Emotionen aus der Vergangenheit in einer sicheren Umgebung zulassen, damit sie sich verabschieden können.
Was mein Coaching besonders macht?
Atemtechnik.
Der ganzheitliche Zugang setzt nicht im Kopf, sondern viel mehr im Körper an. Durch die Atmung lässt sich das Nervensystem sanft regulieren. Mehr dazu hier.
Ich will es wissen.
Als Rebellin im Herzen, halte ich nichts von vergekauten Weisheiten. Ich muss davon überzeugt sein, dass die Methoden, die ich verwende, tiefgreifend und sanft genug sind, um anhaltende Fortschritte gewährleisten zu können.
Vertrauen haben.
Ich habe das volle Vertrauen, dass du deinen Weg findest. Daran gibt es für mich keinen Zweifel. Auf diesem Weg halte ich gerne deine Hand.
Qualifikationen und Zertifikate
-Rebirthing Breathwork Practitioner (in Ausbildung)
- zertifizierter Wayfinder Lifecoach
- zertifizierte Yogalehrerin (300h) und klassisches Kundalini
- diplomierte Body-Vitaltrainerin
- persönliche Burnout Erfahrung und unzählige Erlebnisse mit negativem Stress
- unzählige Atemkurse, Ausbildungen und Vorträge zum Thema Stress
- viele zwischenmenschliche Erfahrungen in meiner Arbeit als Lehrerin
"Gini hat ein sehr gutes Gespür dafür, Glaubenssätze, die nicht mehr dienlich sind, ans Licht zu bringen. So konnte ich mit ihrer Unterstützung verschiedene Glaubenssätze bearbeiten und transformieren. Dabei sind verschiedene Lebensbereiche wieder ins Fließen gekommen, wo ich mich vorher stark blockiert fühlte. Ihre erfrischende, freudvolle Art des Coachings hat es mir leicht gemacht Vertrauen zu fassen."
Uli W.
Hier ein paar persönliche Fakten:
Wie man auf einem der Bilder erkennen kann, gehe ich gerne wandern und halte mich oft in der Natur auf. Dabei führe ich angeregte Gespräche mit den Tieren, denen ich begegne.
Ich bin schon viel auf unserer spannenden Erde unterwegs gewesen.(Indien, Thailand, China, Bali, USA, Hawaii, Skandinavien, Italien, Puerto Rico, …) Am liebsten und weil es auch manchmal gar nicht anders ging mit Low Budget. Mittlerweile bin ich aber älter geworden und ein WC in unmittelbarer Nähe ist ein Muss.
Tanzen ist meine Glücksdroge Nummer eins. Die Vorstellung eines perfekten Abends endet bei mir immer tanzend um ein Lagerfeuer.
Mein Orientierungssystem ist wahnsinnig gut. Liegt daran, dass ich scheinbar innere Fotos von wichtigen Punkten mache. Darunter leidet aber mein Namensgedächtnis, weil das Merken von Straßennamen überflüssig für mich ist. (So meine Theorie) Deshalb frage bitte nicht nach Film-, Lieder- oder Buchtitel oder wie die Person rechts von mir heißt.
Ich glaube an ein großes Ganzes, mit dem wir alle verbunden sind.
Meine letzten Ausbildungen und Zertifikate stammen von den unterschiedlichsten Ländern und Kontinenten. Yoga aus Indien, Lebenscoaching aus den USA und die Atemtechniken aus Australien und Indien. Die meisten meiner Weisheiten stammen aus Österreich.
Weiter Hobbies: Malen, moderne Kalligraphie, Singen auf Hochzeiten und Taufen, durch Wälder joggen, …
